焦虑心理咨询
-
我就是要“不完美”的活着！
更新时间：2018-03-30
“累死了！我怎么才能不再那么追求完美？”“我到底怎么才能放松，对于一件事情小到细节，大到结果，不再那么焦虑？”“我怎样才能不在一段关系患得患失，一天到晚不再因为对方的蛛丝马迹而陷入崩溃？”其实，大家所...
查看详情
-
焦虑是你自己想出来的
更新时间：2018-03-23
书籍推荐 书名：《焦虑心理学》作者：陈东城当你在走廊里碰到老板，会不会紧张不安？当你接到新任务后，会不会担心自己难以胜任，因此寝食难安？当没有事情发生时，你会不会觉得隐隐的焦虑，忍不住想接下来会发生...
查看详情
-
4个焦虑症的典型表现，看看你的焦虑有多深？
更新时间：2018-01-18
4个焦虑症的典型表现，看看你的焦虑有多深？当我们对未知的事情感到无法掌控的时候，就会有焦虑情绪产生。严重的焦虑情绪会影响到我们的工作、学习、睡眠、社交、旅行等，甚至会影响到家庭生活、两性关系。焦虑症已....
查看详情
-
焦虑心理咨询
更新时间：2017-11-22
海口明心心理导读：为何越努力越焦虑？社交为何是一种令人难以跨越的坎？我不敢让自己静下来？
查看详情
我就是要“不完美”的活着！ 更新时间：2018-03-30 “累死了！我怎么才能不再那么追求完美？”“我到底怎么才能放松，对于一件事情小到细节，大到结果，不再那么焦虑？”“我怎样才能不在一段关系患得患失，一天到晚不再因为对方的蛛丝马迹而陷入崩溃？”其实，大家所... 查看详情
焦虑是你自己想出来的 更新时间：2018-03-23 书籍推荐 书名：《焦虑心理学》作者：陈东城当你在走廊里碰到老板，会不会紧张不安？当你接到新任务后，会不会担心自己难以胜任，因此寝食难安？当没有事情发生时，你会不会觉得隐隐的焦虑，忍不住想接下来会发生... 查看详情
4个焦虑症的典型表现，看看你的焦虑有多深？ 更新时间：2018-01-18 4个焦虑症的典型表现，看看你的焦虑有多深？当我们对未知的事情感到无法掌控的时候，就会有焦虑情绪产生。严重的焦虑情绪会影响到我们的工作、学习、睡眠、社交、旅行等，甚至会影响到家庭生活、两性关系。焦虑症已.... 查看详情