心理课堂
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快乐的三个层次：精神快乐 更新时间：2021-08-17 读一本好书、听一节好课、有一个灵感、做成功一件事情、做了一个公益项目等，这时候你会感觉到了自己的人生在升华，会感觉内心特别有成就感、意义感、存在感，这是第三个层次的愉悦。... 查看详情 -
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快乐的三个层次：感官快乐 更新时间：2021-08-17 有的人生活经常感觉到空虚、麻木、无意义感、没有存在感，不知道为什么活着，不知道要做什么，不知道喜欢什么，像行尸走肉一样活着。打不起精神，唤不起兴趣，处在抽离状态里，做着该做的事，负着该负的责任，总在夜... 查看详情